ALle hier aufgeführten Workshops und Ausbildungen finden in der
YogaInsel St. Wolfgang statt.

AromaYoga-Termine 06-19

„Yoga-abend  mit Duft“


   Montag, 15.07.2019
    (Yoga & Beckenboden)


      Mittwoch, 21.08.2019
    (YinYoga)


    Freitag, 11.10.2019
   (FeetUp Yoga)


  Dienstag, 17.12.2019
    (Partner-Yoga)

jeweils von 19:30 – 21:00 Uhr

mit Evi Wangler  (Yogalehrerin, 500h)

Kosten / Deine SPENDE: 15,00 EUR

Bitte in bar am Kurstag mitbringen – die Kursgebühr geht als Spende direkt in die YogaInsel-Benefiz-Kasse.

Wusstest Du, dass uns ätherische Öle – in therapeutischer Qualität – hervorragend akut, sowie vorbeugend auf körperlicher & emotionaler Ebene unterstützen können?
Wir werden an diesen Abenden eintauchen in verschiedene Pranayamatechniken (Atemtechniken) sowie sanften Flows (Übungsabfolgen) und uns dann ausgiebig Zeit nehmen für beruhigende Yinpositionen. Lass Dich von den wundervollen Düften während der Yogapraxis bereichern.

Im Anschluss biete ich Dir die Möglichkeit Dich noch mehr über die tollen Öle und Produkte von doTERRA zu informieren/bzw. zu beraten.

Bei Fragen oder Anmeldung:  Tel: 08085-1877477, 0151-58329291   E-Mail: yoga-physio@gmx.de
Yoga & Physio   –  Grünbacher Ring 14  –  84427 St. Wolfgang

 

Klang&PranayamaMEL07-19

Pranayama, Klang und Yoga Nidra Workshop

mit Mel Haumann

26.Juli 2019,  17:30 – 20:00 Uhr

Kosten: 40,- €

Prana ist Atem und zugleich Lebensenergie. Yama bedeutet „kontrollieren/lenken“, Ayama meint „erweitern/ausbreiten“. „Pranayama“ ist also die bewusste Regulierung und Vertiefung der Atmung und Achtsamkeit. Erlebe, wie unglaublich befreiend, vitalisierend aber auch entspannend verschiedene Atemtechniken sich auf dich auswirken können.

Wir verbinden Pranayama mit YinYoga und Nada, dem Klang zu einer ganz besonderen Erfahrung. Die wohltuenden, obertonreichen Klangschwingungen von Klangschalen und anderen Klanginstrumenten erzeugen Klangteppiche, öffnen Raum und Stille, lösen Spannung auf, schenken Geborgenheit und lassen uns ganz im Fühlen und Sein ankommen.

Tauche zum Abschluss in Yoga Nidra, den Schlaf der Yogis ein – eine Tiefenentspannung, deren Wirkungen über die gewohnte Vorstellung von Entspannung hinausgeht.

Wir freuen uns auf DICH !!!!      Mel und Evi

Bei Fragen oder Kurs-Anmeldung: Tel: 08085-1897751 E-Mail: yoga-physio@gmx.de
Yoga & Physio – Grünbacher Ring 14 – 84427 St. Wolfgang

 

 

Beg-WS-08-19

„Yoga – Beginner“   Workshop

mit evi Wangler

Dienstag  20.08.2019,  19:00 – 21:30 Uhr

Kosten: 30,-€

 

Der Yoga-Beginner Workshop  richtet sich an Alle, die Yoga ausprobieren oder auch „wieder beginnen“ möchten. Es werden Yogaübungen/-abfolgen erlernt, es wird geatmet, bewegt
und natürlich entspannt. Tee und kleine Snacks stehen bereit. Eine wunderbare Möglichkeit Yoga einfach zu erleben.

Auch als Gutschein zum Verschenken erhältlich.

Bei Fragen oder Kurs-Anmeldung: Tel: 08085-1877477, 0151-58329291   E-Mail: yoga-physio@gmx.de
Yoga & Physio   –  Grünbacher Ring 14  –  84427 St. Wolfgang

 

 

Götter-Yoga-Julia-8-19

GötterYoga–Workshop  „GANESHA“

mit Julia LanG

 
Mittwoch, 28.08.2019, 19:00-21:00 Uhr

Kosten: 30,-€

Dieser Workshop steht ganz im Zeichen des beliebten Elefantengottes Ganesha oder auch Ganpati genannt. In den 2h erfahren wir etwas über die Geschichte Ganeshas, schauen uns an, für welche Qualitäten er steht, und, was wir davon in unser tägliches Leben mitnehmen können. Welche Verbindung besteht zwischen Ganesha und unserem Chakrensystem?

Darauf aufbauend praktizieren wir unsere Asanasequenz und verbinden ein Stück Yogaphilosophie mit Asanas, Pranayama, Meditation und Mantren zu einer wunder-vollen Einheit.

 Bei Fragen oder Kurs-Anmeldung: Tel: 08085-1877477, 0151-58329291   E-Mail: yoga-physio@gmx.de
Yoga & Physio   –  Grünbacher Ring 14  –  84427 St. Wolfgang

ANA-WS-11-2019

ANATOMIE im Yoga – WORKSHOP

am Samstag 09.11.2019

 10:00 – 18:00 Uhr

Kosten: 109,00 EUR (inkl.Mwst)

Dieser Workshop ist eine ideale Vorbereitung für Yogalehrer, die sich in der Ausbildung befinden oder auch für Alle, die mehr über die Anatomie im Yoga erfahren möchten.

Grundsätzliche Anatomiebegriffe, Basiswissen, knöcherne Strukturen, die Muskulatur und natürlich der Bezug zum Yoga werden vermittelt.
Auch werden wir die Zeit finden zu praktizieren, um die Theorie direkt umzusetzen.
Das YogaAnatomie-Buch von RayLong Band I ist der optimale Begleiter für den Workshop, aber nicht zwingend erforderlich.
Alle Hilfsmittel – Matten dgl. – sind in der YogaInsel vorhanden, ebenso stehten Tee und kleine Snacks für Dich bereit.

mit Evi Wangler (Physiotherapeutin, Yogalehrerin 500 h)

Bei Fragen oder Kurs-Anmeldung: Tel: 08085-1897751 E-Mail: yoga-physio@gmx.de
Yoga & Physio – Grünbacher Ring 14 – 84427 St. Wolfgang

 

 

 

 

Hormon Yoga Workshop

mit Renate Heckel

Termin wird noch bekannt gegeben

Kosten: 55,00 EUR (inkl.Mwst)

Hormone sind die unsichtbaren Regisseure unseres Lebens – es sind die wichtigsten Botenstoffe, die alles steuern und beeinflussen…
– unser Gewicht (Stoffwechsel)
– unseren Schlaf und den gesamten Alterungsprozess
– unser Aussehen (Haut, Haare, Gewebe)
– unser Gefühlsleben & Wohlgefühl sowie die Fortpflanzung, Sexualität, Lust

Hormonyoga ist die natürliche Therapieform zur Balancierung der Hormonproduktion. Sie beinhaltet eine ganz spezielle Übungsreihe aus einfachen und traditionellen Yoga-Asanas, vitalisierenden Atemtechniken, die Anwendung verschiedener Akkupressurpunkte und harmonisierende Energielenkungen.

Hormonyoga bewirkt bei regelmäßiger Anwendung eine bemerkenswerte Stressreduzierung & verbessert hormonell bedingte Beschwerden wie z.B. Hitzewallungen, Migräne, depressive Verstimmungen, Energieverlust, Gewichtsprobleme. Ein ausgeglichenes Hormonsystem schützt vor Krankheiten wie Osteoporose, Herz-Kreislauf-Erkrankungen & Diabetes.

Die Yogapraxis harmonisiert und energetisiert den gesamten Organismus  macht beweglicher – konzentrierter – entspannter – gelassener und lässt uns mit den Anforderungen des Lebens viel besser umgehen!

Wir freuen uns auf DICH….  melde Dich gerne an und tue DIR etwas GUTES.  Renate und Evi

Bei Fragen oder Kurs-Anmeldung: Tel: 08085-1897751 E-Mail: yoga-physio@gmx.de
Yoga & Physio – Grünbacher Ring 14 – 84427 St. Wolfgang

 

 

 

 


 

 

 

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